パッシーユ「ผัดซีอิ๊ว」(Pad See Ew)は、タイの炒め物で、タイの焼うどんという感じの幅広のライスヌードルを使います。以下は、基本的なパッシーユのレシピです。ちなみに、「パッ」は炒める、「シーユ」は醤油という意味ですので、イメージしやすいですね♪
ผัดซีอิ๊ว(Pad See Ew)の基本レシピ
材料:
主要な材料:
- 幅広の米麺(ライスヌードル):200g
- にんじん:1本(千切り)
- ブロッコリー:1房(小房に分ける)
- 鶏もも肉または牛肉:150g(薄切り)
- 醤油:大さじ3
- 黒豆醤油:大さじ1
- にんにく:3片(みじん切り)
- たまねぎ:1個(スライス)
- たまご:2個
- 青ねぎ:適量(みじん切り)
調味料:
- オイスターソース:大さじ2
- しょうゆ:大さじ1
- おろしポン酢:大さじ1
- さとう:1-2ティースプーン(お好みで調整)
- こしょう:適量
手順:
1. ライスヌードルを湯で戻し、柔らかくなったら流水で冷やし、水気を切ります。
2. 鍋に油を熱してにんにくを炒め、香りが立ったら鶏もも肉または牛肉を加えて炒め煮します。
3. 肉が焼けたら、たまねぎ、にんじん、ブロッコリーを加えて炒め煮します。野菜がやわらかくなるまで調理します。
4. 野菜がやわらかくなったら、ライスヌードルを加え、全体が混ざるように炒めます。
5. 醤油、黒豆醤油、オイスターソース、しょうゆ、おろしポン酢、さとうを加え、全体が均一に混ざるように炒めます。
6. 卵を割り入れ、混ぜながら炒り続けます。
7. 全体がよく混ざったら、青ねぎを加え、さらに炒めて完成です。
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