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タイの絶品麺料理 カオソイ(Khao Soi)の作り方・レシピ

2023年10月6日

カオソイ(Khao Soi)は、タイ北部のチェンマイ地域で人気のある麺料理で、スパイシーなカレースープに半生の太い米麺が組み合わされます。
以下は、カオソイを作るための基本的なレシピです。

材料:(2人分)

* 太い米麺 150g
* 鶏もも肉または牛肉(切り分けたもの)200g
* ココナッツミルク 1缶(約400ml)
* 鶏または牛のスープ 2カップ
* カオソイペースト(アジア食品店で入手できます) 大さじ 2-3
* 植物油 大さじ2
* 砂糖 大さじ1
* 魚醤 大さじ2-3
* ライムのくし切り
* スライスした赤玉ねぎ(オプションのトッピング)

手順:

1. 大きな鍋または鍋で植物油を中火で熱し、カオソイペーストを加えて炒めます。ペーストが香り立つまで約1分間炒めます。

2. 鶏もも肉または牛肉を加えて炒め、外側が白くなるまで調理します。

3. ココナッツミルクと鶏または牛のスープを鍋に加え、煮立たせます。

4. 砂糖と魚醤を加え、よく混ぜます。

5. 鶏もも肉や牛肉が煮えたら、半生の米麺を鍋に加えて煮ます。米麺がふやけるまで約3分ほど。

6. カオソイを大きなボウルに注ぎ、スライスした赤玉ねぎなどのトッピングを添えます。

7. ライムのくし切りを搾ってカオソイにかけ、熱い状態で提供します。

これで、美味しいタイ風カオソイが完成です。お好みに合わせて、スパイスや調味料の量を調整してお楽しみください!

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タジー

走ることと、美味しいものを見つけるのが大好きです。食は生きていくために欠かせないものですが、栄養面だけでなく、人を、世界をつなげ、心や社会を豊かにしてくれるものだと思っています♪好奇心を大切に、世界中の素敵な食文化を探求&共有したいという気持ちを持ちながら、日々走っています。笑

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